心のバランスが必要ですか。

最近暗い話題ですみません。私自身悩みがなさそうと言われますが、そんなことはないのです。人の死は避けて通れないことなので同じ境遇の人がいたら耐えて生きていることを分かち合えたらと思います。

あまりにも苦しいので、リフレクソロジストの友達に心を打ち明けましたら、写真のオイルを勧めていただきました。そして、私もその香りが好きで硬直した脚の筋肉の緊張がほどけてきそうなそんな気がします。そして、膝の裏も硬直してたので、ヒマシ油を塗布してます。 緩んできたかなと感じてます。

自分は若い時は自分のからだは自分でコントロールできると思ってましたが、30代になってからは違う気持ちです。今回改めて自分のからだに栄養素を与えてあげることの必要性に気づかされました。

安らぐためには私の場合はリフレクソロジーと香りです。特にすぐ体重が下がりやすいので何をからだに入れてあげるかなど。気持ちが落ち込むと食べたくなくなるので簡単に体重が減ります。ちなみに主人は真逆で食べてしまうほう。おそらく主人の方のタイプの方が多いかなと推測します。私は友達と一緒に過ごすとより食べられるので、気分が落ちてきたら普段はあまり連絡しないのですが、食べに行こうとお誘いをします。すると食べられるようにからだが機能し始めます。

顔も素肌美人がこの頃では話題になってますが顔にもお化粧という栄養分を足し入れてあげないと元気のない顔になります。表情が豊かな人は別ですね。

今の自分には何が必要なんだろう？

どうなりたいの？

そのためにはどうしたらいいのかな？

そして思い切ってやって見る これが私がしてみたことです。今週末も友達にリフレクソロジーをお願いします。

何か私にできることがあれば連絡してください。