4/10/2015 0 Comments ガーデニング再開外の気温が上がってきたので、ガーデニングで体力アップさせてます。写真の木はリサイクルの木なのですが、この作業で釘を抜きトレレスを作る予定です。この没頭する作業が数ある中の私のメディテーションに最高なんですね。抜いた後やすりがけをしてペイントする予定です。外なので、私の肺も調子がいいです。 今住んでいる家なのですが、建て直しをするかもしれません。今はずっとそのことで家族会議が行われています。この家はとても古く狭いので使い勝手が悪いのです。でも主人が育った家なので取り壊しにはとても抵抗があります。というわけで家の中はあまり手を加えることはできず外を整えるようにしてます。外だって取り壊して家を4つ建てたら整えた庭も壊すことになるのです。 でも毎日快適に過ごしたいと思うので、移動可能なトレレスなどを作ってます。 庭が広くて掃除だけでも本当に大変な家です。将来は快適に広い家に住みたいです。 広い家の掃除も大変だろうなぁ。
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4/9/2015 0 Comments 私の誕生日です。今日は私の誕生日です。この日が来てしまって信じられません。40歳になりました。自分がこの年齢になるなんて本当に驚いています。体は年を取っていくんだと39歳のときにやっとわかりました。😢 40歳は自分の体を労わりながら楽しく友達や家族と過ごしたいと思います。 数日前に友達と🐸田中さん🐸というレストランに行きました。彼女はマッサージセラピストなのでとってもいいエネルギーバランスを保っているのですね。そして話をしているとメディテーションのやり方が私と同じでした。😃 その話で盛り上がってとてもくつろぎ深い時間となりました。 無理をせず、ストレスを溜め込まずリラックスした今年一年を過ごしたいと思います。 4/7/2015 0 Comments 子育てってこんなに難しいとは誰も教えてくれませんでした。育児の参考書をこれまでたくさん読みましたが、中々このパターンに合うという子育ての本には巡りあえないものだなぁと思います。子供って私たちが一人一人違うように子供も違うんですよね。悩んでいるときに、こうしたら?とアドバイスを受けますが、中々その通りにはいきません。結局自分が自分の子育てを通して自分の子供に合った方法を試行錯誤して行うしかないと子育て8年目の私は考えます。 日本のお母さんのような厳しい子育ては私の子供は傷ついてしまうのです。学校でもストレスを受けて家庭でもストレスを感じさせているとかわいそうなので、話し合いで解決するようにしてます。そのためにはたくさん褒めるようにして話を聞いてくれるように促してます。怒っていると全く話をききません。 この褒めるという感情を維持するのは忍耐力が必要ですね。子供に何をしたいかどう思うのか、日頃多く聞くようにしてます。 こんな私の安らぎはコーギーちゃんの寝顔です。 4/1/2015 0 Comments エイプリールフールエイプリールフールの楽しさを説明して、数え切れないくらいの嘘を楽しみました。ただし今日だけという約束をしました。笑って嘘をつけるのも命あってこそだなぁと涙が出てきます。 実は私はこの約2週間肺炎を患っておりました。私は喫煙者ではなく、そして、運動もそこそこします。食べ物も息子の手前あまりジャンクは食べません。 唯一感染の可能性は病院での勤務が週に一回ありますので、おそらくそこから感染したのではと考えられます。 私が勤務しているユニットは手術後の患者さんが多いので、病院よりもたくさんの感染源があります。アイソレーションの患者さんは常にいらっしゃいます。いつもガウン マスク 手袋をしてますが完全ではないのだなぁと今回よくわかりました。 知り合いが去年肺炎からフルーに感染した後亡くなったこともあり、私も死ぬのかなぁとかなり恐怖の病院生活をすごしましたがたくさんの方に支えられて回復してます。 ご心配おかけしました。 おかげさまで熱も下がり血圧の値も正常に戻りました。 順子 |
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