I usually check my weigh in the morning before I eat breakfast. It was 75 kg, but it seems being success to lose my weigh. Currently my weigh is 73kg. People say I don't need to lose my weigh, but I feel like I need to lose some more till 65kg for my joint. I don't want to be 55kg since I tend to get sick every month.

This is what I have been doing. I am a busy mom and reflexologist so that I have no time to go to gym. However I have been trying to eat great,drink well, and relaxed well. I eat meat a lot, fish two days a week, having reflexology season with my reflexologist every week, aroma therapy, and drink hydrogenated water two packs every day.

The reason why I do aromatherapy and reflexology is to keep myself good balance for my mental. People are stressed,and eat crazy mount of sweets. They don't notice how much they eat. I hope they try reflexology in stead of eating. No bread !

The reason why I drink hydrogenated water is that it is my job. I am selling it. Also I am skeptical about hydrogenized water still. I don't want to try any medicines,but water is halmless. Why don't I try to feel how my body going to react. So far I eliminated great.(you know what I meant#2.) still need to keep checking my weigh and feel how I feel every day.

So far still no head ache, feeling happy, skin looks a little better, and good energy to do reflexology my clients and my family. If I am tired I can not do great reflexology.It is my work so that I have to be healthy.

You may know my son does tics. He has been twitching his eyes. He does not do arm tics any more. Still eye tic he does. Howeve the greatest thing is he does not feel shoulder or neck pain by tics. It is great thing as a parent. I don't want to give him medicine for his condition.i usually do reflexology since he wants me to do it,and he fell asleep. It is the greatest result I have ever seen.

we have an access just in case he needs it. Dr. Ming is his medical doctor.

The medicine is like Omamori in Japanese. He has been also drinking hydrogenized water. He likes it.

私は身長が177cm 体重が55キロ アメリカに来た2003年の私の体。それが2016年にもなると75キロ 背の高さから考えると丁度いい体重なのではと思うのですが、私は2010年に大腿骨のところの神経を捻ってしまい今の体重を維持するのはちょっと大変になってきました。さらに年齢42歳という年齢から消化機能が低下したこともあり、このままでは更に体重が増える可能性がある。

何もしなくても痩せていた私の体は今になり変化をしている。これは本当に驚くことなのです。これまで健康のために太りたい、でも太れない悩みをかかえて生きてきたのです。このような悩みは誰もまともに聞いてくれなくいつしか話さなくなっていました。しかし、リフレクソロジーを仕事としていくうちに、同じ悩みを持った人に会うことが増えてきて情報のシェアーなどしてきました。

健康のために体重を増やしたこと、そしてナーシングホームでの怪我 私は今後増えるであろう体重と怪我のバランスが崩れる可能性を考えると15パウンドから20パウンド減量したほうがよいと考えるようになりました。100パーセントの人はそんなことはしなくてもいいというのですが、見た目のためではなく今後の様々な予防のために減量しておきたいと思うのです。

アメリカに住む人を見ていると肥満であまり動きたくなく、ストレスでよく物を食べる または飲んだりしますね。ストレスを解消しないと肥満は加速するばかり。ダイエットを通して必要な人にシェアーしていけたらと思う。

今私がやってみていることは、水素水を飲むことです。1年前に水素水がアメリカのマーケットに来ると同僚から知らされて、半信半疑で飲み始めてます。15日間私の家族も全員飲んでます。体がまず酸化するのを防ぐためです。日本のリフレクソロジーの友達にどれくらいマーケットに出回っているのか聞くと結構な数があってやはり体が疲れやすいときなどに飲んでると聞きました。まだデータを集めたいのでしばらく飲んでみます。

今のところの変化は、20代の頃のような排便が毎日あります。私は何もしなくても55キロだったので、想像できると思います。

顔のシミ 特に顎のあたりがかなり薄くなったこと。それくらいです。それくらいといってもシミは悩みだったのですから私のストレスは既に解決し、一歩前進した気持ちです。まだまだ半信半疑なので、今後も続きます。

水素水についての本にパーキンソン病の方にもよい効果があると書いてあったので、早速クライアントさんの一人にシェアーしました。その方も旦那様も探していたということでしたから、丁度良かったそうです。

通常のボトル水に比べると非常に高いものですが、私の夫の場合は手術する可能性もあるので「背骨」今のうちから試して様子をみたいと私も夫も同意して生活に取り入れてます。

今の時代の食品は保存料がほとんど入っていて、忙しい生活のスピードから運動が不足してます。もともとはサプリメントは取りたくないと考えてましたが、体の変調を感じたり、医者である義理兄の話をきくと何か補うものが必要なんだとわかります。

オイルの質にこだわる私は上質のラベンダーオイルをリフレクソロジーの時使用してます。家庭でも使います。

自分の化粧水の中
シャンプーの中
バスフィズの中
頭皮の中
子供と主人へのリフレクソロジー(耳 足 手)
愛犬のリラクゼーション
ドッグベッドリネンに

特に息子への耳のリフレクソロジーには絶対必要です。とてもセンシティブな子供なので家庭で母親との安らぎの時間にはラベンダーが大変役に立ちます。これは子供が小さい時から行ってます。Do ear. という位ですから、相当安らぐのでしょう。

主人も家族のために仕事をしてくれてます。そして家族のことも心配してくれるのでストレスが溜まります。イライラしている時などにトリートメントするとほとんどの時寝てしまいます。

これを読む方も家庭で耳のリフレクソロジーを試してみてはいかがでしょうか。生活のスピードが確実にスローダウンしますよ。

In November my reflexology business in Bellevue will be third years. During those years I could meet people I probably had no chance to meet them through my life if I don't work there. Thank you for this opportunity to work in Bellevue.

I used to work as CNA at a nursing home for three years,and I did very light touch car for those people. I still remember those residents smiled at me to say thank you. It was very unforgettable experience.

As my son started going to a school, I am no more able to work at the nursing home since I would like to use my time efficiently as a mother. I am very thankful to be able to work as both a reflexologist, a mother.